שי רוזנטל - 050-4795905

תקשורת ושקט נפשי

תקשורת טובה עם עצמכם לא פחות חשובה.

זמן מסויים בו אתם יושבים לבד וחושבים על דברים יעזור  לכם להבין את עצמכם ואת הרגשות שלכם .הקפידו על זמן עם עצמכם :

זמן בו אתם מסבירים לעצמכם את מצבכם :

איך הייתם רוצים להרגיש ?

מה עליכם לעשות ?

מה באמת יגרום לכם לעשות את מה שאתם רוצים לעשות ?

ברגע שאתם מספרים לעצמכם מה קורה בחייכם , הרבה יותר קל לכם

לנתח את המצב.

הרבה יותר קל לכם להמציא את הפתרונות היצירתיים שלכם.

אנחנו יודעים להיתמודד טוב מאוד עם האתגרים שלנו בחיים.

העניין הוא שלא תמיד אנחנו יודעים מה באמת הסיבה שגורמת לנו להיתנהג בדרך שבה אנחנו מתנהגים.

כשאנחנו מספרים לעצמינו בכנות , מה שורש הבעיה או האתגר שעומד לפנינו, הדרך לפתרון נראית לפנינו.

אם במהלך השיחה שלכם עם עצמכם זיהיתם שיש מידע מסויים שחסר לכם בחיים, חפשו אותו.

היום , כל מידע על כל נושא זמין ונגיש באמצעות המחשב.

מה שמבדיל בין "המקום בו אתם נמצאים" "למקום בו אתם רוצים להיות" מבחינת הידע על נושא מסויים

הן כמה לחיצות על המקלדת שעל שולחנכם.

לקריאת מאמרים נוספים לחצו כאן

 

תקשורת בין אישית | תקשורת אישית | תקשורת בינאישית | קורס תקשרות בין אישית

 

 

 

One Response to תקשורת ושקט נפשי

  1. Wendy says:

    Great thininkg! That really breaks the mold!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים