שי רוזנטל - 050-4795905

שפת גוף

האם שפת גוף היא באמת שפה ?

חשוב להבין את המילים והשפה של הגוף, נכון מאוד… בנוסף למילים לצלילים ולקולות שיוצאים לנו מהפה אנו מדברים בשפה נוספת :

הפעם הגוף שלנו הוא זה שמדבר והגוף השני הוא זה שקולט , חשוב מאוד ללמוד גם את השפה הזו וזו אכן שפה עם סימנים ברורים.

אנו יודעים לקרוא אותה באופן לא מודע אך אם ניתן תשומת לב , נדע להבין אותה טוב יותר ולשפר את יכולת התקשורת שלנו.

הבעת פנים:

בזמן השיחה ,אם תסתכלו על עצמכם במראה , תשימו לב שבלי כוונה אתם עושים כל מיני פרצופים מוזרים ומכווצים שרירים שונים בפנים, אתם אפילו תצחקו על עצמכם עד כמה מוזרות הפנים שלכם בזמן שאתם מדברים או שומעים מידע חדש שלא מקובל עליכם.

אם תעשו פרצופים אלו , אתם תפריעו לדובר והוא יאבד את המיקוד של מה שרצה להגיד.

בכדי לתקשר טוב , השתדלו לשמור על הבעת פנים נעימה, חיוך נעים, בלי כיווצי גבות, כיווצי שפתיים, גירודים בפנים או כל פעולה שמסיחה את הדעת.

אל תפריעו לאדם שמנסה להגיד לכם משהו…… כל כך פשוט.

תפסיקו לזוז ,לקפץ, לגרד, להרעיש או כל פעולה מסיחה שאתם עושים ,פשוט הסתכלו על הדובר.

התאמנו מעט מול המראה ובזמן השיחה שחררו את הפנים והרגישו נוח, וכמובן שחררו את המחשבות על הפנים שלכם.

תקשורת ושפת גוף

הפעם הגוף שלנו הוא זה שמדבר והגוף השני הוא זה שקולט , חשוב מאוד ללמוד גם את השפה הזו וזו אכן שפה עם סימנים ברורים.

חשוב להבין את המילים והשפה של הגוף, נכון מאוד… בנוסף למילים לצלילים ולקולות שיוצאים לנו מהפה אנו מדברים בשפה נוספת ,שפת הגוף.

כל נושא  שפת הגוף הוא מאוד פשוט וברור אם נותנים לו תשומת לב.

תשומת הלב שלנו לא צריכה להסיח את דעתנו ממה שהאדם אומר,

נשים לב לתגובות של האדם במהלך השיחה שלנו.

אנו יודעים לקרוא אותה באופן לא מודע אך אם ניתן תשומת לב , נדע להבין אותה טוב יותר ולשפר את יכולת התקשורת שלנו.

תקשורת והבעת פנים

מכירים את זה שאתם מסתכלים על התמונות של עצמכם ואומרים.

"זה לא אני, אני לא נראה ככה, אני נראה אחרת".

צר לי להרוס לכם , אבל אתם איך שאתם בתמונות…

ויותר מזה בזמן שאתם מדברים עם אנשים סביבכם אתם עושים פרצופים מוזרים ומצחיקים…

כן כן.. מפתיע אבל נכון ,תבדקו את עצמכם מול המראה פשוט עמדו והתחילו לדבר… עד עכשיו הכול בסדר ועכשיו דמינו שמספרים לכם משהו מפתיע או משהו עצוב, מה אז קורה לפנים שלכם…?

הרבה פעמים אנו עושים פרצופים ואנחנו לא יודעים על כך , זה מפריע לאדם שמולנו להקשיב וגם לדבר , הפרצופים יכולים להיות מפחידים מצחיקים ועקומים.

על כן השתדלו בזמן השיחה להיות עם פנים משוחררות וחיוך קל ולא מאולץ.

פשוט תנו לפנים שלכם להיות רגועות ונינוחות.

אל תכווצו גבות ותנשכו את השפתיים ,פעולות אלו בטוח לא יתרמו למהלך השיחה.

תרגיל

  • א' יתחיל לדבר ו-ב' יקשיב לו.
  • ב' ישתדל לשמור על הבעת פנים רגועה ונוחה.
  • א' יספר כל מיני סיפורים מצחיקים , מפתיעים , מעצבנים.
  • בכל פעם שב' יעשה פרצוף שמפריע לא' , ב' יעשה קו על הדף.
  • התחלפו בתפקידים.
  • ספרו אחד לשני עד כמה ההבעות פנים של האדם המקשיב משנות לכם את הדרך שבה אתם מדברים.

אל תפריעו לאדם שמנסה להגיד לכם משהו…… כל כך פשוט.

בזמן השיחה ,אם תסתכלו על עצמכם במראה , תשימו לב שבלי כוונה אתם עושים כל מיני פרצופים מוזרים ומכווצים שרירים שונים בפנים, אתם אפילו תצחקו על עצמכם עד כמה מוזרות הפנים שלכם בזמן שאתם מדברים או שומעים מידע חדש שלא מקובל עליכם.

אם תעשו פרצופים אלו , אתם תפריעו לדובר והוא יאבד את המיקוד של מה שרצה להגיד.

בכדי לתקשר טוב , השתדלו לשמור על הבעת פנים נעימה, חיוך נעים, בלי כיווצי גבות, כיווצי שפתיים, גירודים בפנים או כל פעולה שמסיחה את הדעת.

תפסיקו לזוז ,לקפץ, לגרד, להרעיש או כל פעולה מסיחה שאתם עושים ,פשוט הסתכלו על הדובר.

התאמנו מעט מול המראה ובזמן השיחה שחררו את הפנים והרגישו נוח, וכמובן שחררו את המחשבות על הפנים שלכם.

תקשורת וכיוון מבט העיניים

בכדי לגלות מה החוש החזק אצל האדם : תשאלו שאלה שתגרום לו לחשוב ואז תשימו לב לתגובה שלו.

בזמן החשיבה האדם יפנה את העיניים לעבר החוש המפותח ביותר אצלו.

דוגמא לאדם שהזיכרון שלו מבוסס על צלילים.

העיניים יפנו לכיוון האוזניים.

חוש שמיעה מפותח.

זיכרון שמיעתי מפותח.

עם אדם זה מומלץ להתרכז בכל מה שקשור לשמיעה, מוזיקה,

מילים ,משפטים, צלילים של מים .

העיניים יהיו כלפי מעלה.

אדם זה זוכר תמונות, איך נראים מקומות, אוהב צבעים.

חוש ראיה מפותח , זיכרון צילומי.

עם אדם זה נדבר על מקומות שראה, מה ראה בדיוק וממנה נהנה ?

דוגמא לאדם בעל חוש מישוש מפותח

העיניים יסתכלו כלפי מעטה

. חוש מישוש מפותח , חוש מגע מפותח ,

אדם זה יזכור את המגע של הדברים בידיו.

עם אדם זה דברו על מגע של דברים , אנשים אלו יאהבו לנגן לצייר לפסל,לשרטט, לרקוד וכל דבר שהמגע כרוך בו.

דוגמא לאדם בעל חוש ריח מפותח

העיניים ירדו קצת והאדם ירים טיפה את אפו.

חוש ריח

עם אדם זה דברו על ריחות: ריחות של מקומות, ריחות של בשמים, ריחות של תבשילים, ריחות של תבלינים וטבע.

דוגמא לאדם בעל חוש רגש חזק במיוחד אדם זה יסתכל טיפה מעל גובה העיניים שלכם, כאילו הוא מסתכל רחוק, למרות שאתם עומדים מולו.

חוש הרגש

עם אדם זה דברו על רגשות, איך דברים מסוימים מרגישים לו, איך הרגיש במהלך הטיול, איך הרגיש כשהריח את הפרחים, מה הוא מרגיש שהדבר הנכון לעשות ?.

לכולנו יש חושים מפותחים , בדרך כלל יהיו חושים  מסוימים מפותחים יותר מהאחרים.

יכול להיות שלאדם כמה חושים מפותחים, על כן תוכלו לדבר איתו על כמה נושאים.

תקשורת ותנועות ידיים

למה אנשים אוהבים לשים ידיים אחד על השני

ועל חפצים סביבם ?

כשאנו רוצים להראות שמשהו שלנו , נשים עליו יד.

היזכרו בתמונה שלכם עם הרכב הראשון שלכם,

בטוח שמתם עליו יד או שנשענתם עליו בדרך כלשהי.

בני זוג אוהבים לשים ידיים אחד על השני , בכדי להראות לסביבה בעלות ושייכות מסויימת.

יש אנשים מסוימים שמאוד לא אוהבים שמישהו לוקח עליהם בעלות ושם עליהם ידיים.

השתדלו לא להניח ידיים על אנשים שלא אוהבים את זה , בצורה לא מודעת אתם משדרים בעלות.

הימנעו מלשים ידיים על חפצים או בני זוג של אנשים אחרים  ,

זהו מתכון בדוק לריבים.

כשאתם מגיעים לביתו של מישהו , הימנעו מהנחת חפצים , ארנקים , מפתחות וספרים על שולחנו של האדם שהגעתם אליו.

ברגע שאתם שמים לב שהאדם הניח ידו על משהו בסביבתכם,

והחפץ באמת שלו, כבדו את ההרגשה שלו וקבלו שזה משהו שהוא מחשיב בעל ערך עבורו.

הנחת ידיים על המתניים

בדרך כלל אדם זה מוכן לעשייה , כאילו מחכה למשהו .

בזמן השיחה האדם מולכם בדרך כלל יעשה משהו עם ידיו וייתן לכם להבין מה קורה איתו.

הנחת ידיים על חלקי שונים בגוף

  • יד מתחת לסנטר – עניין רב , חיבה.
  • הנחת יד על הרכה – חושב על מה שאתם אומרים.
  • הנחת יד על הפה- מונע מעצמו להגיד דברים.
  • אזורים בגוף כגון טרפזים (מהכתפיים ומעלה) האדם שנוגע בטרפזים שלו מראה שלקח על עצמו אחריות שמכבידה עליו.
  • אדם שמעסה את כתפיו—זקוק לתמיכה ידידותית ופרגון.
  • אדם שמעסה את הגב התחתון יפגין כי זקוק לעזרה במה שעושה , כבד לו כאילו מרים משקל בעצמו.
  • אדם שמעסה את ברכיו יפגין עקשנות וחוסר גמישות.
  • הכנסת חפצים לפה  ( עפרונות ועיטים )מראה על למידה. נשתדל להימנע מזה, יש על העיפרון הרבה מאוד חיידקים.

הכנסה של חפצים לפה שלא לצורך קיומי (אכילה ושתייה)—כגון סיגריה , מוצץ , כרסום ציפורניים ועוד : תראה על אתגרים שגורמים לאדם לרצות לחזור לילדות ולזכות בפטמה של האמא, שם בידיה של אימא , הוא מרגיש בטוח, מוגן , אהוב מקובל וחמים,  על כן ,אנשים גם כשהם בוגרים ינסו לשחזר תחושה זו בכל דרך אפשרית.

אנשים מפתחים הרגלי אכילה לא בריאים, סיגריות, סיגרים , מציצת אצבעות, כרסום ציפורניים , סוכריות מקל- כל פעולה שמפעילה את השפתיים והלשון.

הכל לצורך שחזור הרגשה של בטחון, אהבה ונוחות.

שילוב ידיים ורגליים בעמידה יפגין הסתגרות או שפשוט קר להם.

אם בכל זאת תרצו להתעמק, יש כמה ספרים בנושא , אך היזכרו, הכול השערות ואין משהו מדויק לגבי זה מכיוון שכל אדם הוא עולם בפני עצמו , עם חיבורים בין מחשבה וגוף שונים אחד מהשני .

למרות השוני, בכל זאת יש לנו התנהגויות דומות ושפת גוף משותפת.

יש אינסוף ספרים בנושא שפת גוף , אך סך הכול ,בלי לקרוא הרבה, אפשר לראות ולהרגיש איך האדם מולך מרגיש , האם מרגיש טוב ונוח, האם פתוח או סגור על ידי תנועות מסויימות.

הבנה של אנשים היא פשוטה כאשר אתם שמים לב לכל הפרטים הקטנים.

בכדי לוודא שיש הבנה טובה ביניכם שימו לב להבעת הפנים והגוף של האדם מולכם, הצלילים שהוא משמיע.

אם בשלב מסוים האדם הפסיק להקשיב לנו, עלינו לשים לב.

לפעמים אנו גורמים לאדם לחשוב על דברים מסוימים ואז הוא כבר לא מקשיב לנו.

חשוב שנזהה את זה ומיד נשאל אותו שאלה כלשהי בכדי להחזיר את תשומת ליבו לשיחה.

לקריאת מאמרים נוספים לחצו כאן

תקשורת בין אישית | תקשורת אישית | תקשורת בינאישית | קורס תקשרות בין אישית


Comments are closed.